伊波 嵩之

所　属　：　さいたま赤十字病院

役　職　：　学術部

今から4～5年ほど前、友人からジムに誘われて週一ペースで通い始めました。
始めた当初は思っていた以上に体力が落ちており少し体を動かすだけで息切れと筋肉痛になるためかなりショックを受けました。
友人から筋トレの正しいやり方や新しいトレーニング法を教えてもらいながら一緒に通うことで、さぼることなく（監視効果？）体重を10kg近く落とすことができました！
（コロナの流行でジム通いが難しくなり半年で元通りになりましたが…）
今回第50回という記念すべき学会も大成するよう息切れすることなく精一杯努めてまいります。